AQUA AEROBIC BLANSKO
KRYTÝ BAZÉN BLANSKO
LEDEN - DUBEN 2020
LEKCE PROBÍHAJÍ V HLUBOKÉ VODĚ
Více informací o specifikaci cvičení najdete https://www.aqua-zvak.cz/aqua-blansko/charakteristika-hodiny-v-krytem-bazenu/
KDY: NEDĚLE (5.1.2020 - 26.4.2020) !!! Necvičíme 16.2.;29.3.;12.4.2020 !!!
ČAS: 16,00-17,00 hod.; 17,00-18,00 hod.
PERMANENTKA: 1120 KČ/14 lekcí (MOŽNÉ JE ZAKOUPENÍ I S NIŽŠÍM POČTEM LEKCÍ)
pozn. 10-14 lekcí = 80 KČ/1 vstup; 5-9 lekcí = 90 KČ/1 vstup
JEDNORÁZOVÉ VSTUPNÉ: 100 KČ/1 hod.
pozn. Nevychozené vstupy z permanentek za období ZÁŘÍ-PROSINEC 2019 můžete čerpat do 26.1.2020, dále na ně již nebude brán zřetel.
NA JEDNORÁZOVÉ VSTUPY JE VHODNÁ REZERVACE ,
BEZ NÍ NEZARUČUJI GARANCI MÍSTA V BAZÉNU.
V případě zájmu o cvičení si místo můžete rezervovat i v den cvičení
telefonicky, sms nebo e-mailem.
V případě dobírání lekce/lekcí ze staré permanentky
je též nutná rezervace - telefonicky, sms či e-mailem,
stejně jako na jednorázové vstupy.
Bez ní nezaručuji garanci místa v bazénu.
Klady cvičení
Cvičením ve vodě využíváme odporu vody,
snižuje se poškozování kloubů a páteře.
Dochází k formování, zpevňování a zlepšování fyzické kondice.
Jde o jednoduché cviky, které se provádějí v rychlejším i pomalejším tempu.
Aqua aerobic si s námi může vyzkoušet každý, kdo má rád vodní prostředí.
Bez ohledu na věk, fyzickou zdatnost a stupeň pokročilosti.
Pouze v případě zdravotního omezení doporučujeme
předchozí konzultaci s lékařem.
V posilovací části využíváme vodních pomůcek pro zvýšení účinnosti
a intenzity cvičení.