AQUA AEROBIC BLANSKO
KRYTÝ BAZÉN BLANSKO
!!! OD ZÁŘÍ 2019 BUDEME POKRAČOVAT V LEKCÍCH AQUA AEROBICU, OPRAVA BAZÉNU SE ODSOUVÁ !!!
LEDEN - DUBEN 2019
!!! LEKCE BUDOU STÁLE PROBÍHAT POUZE V HLUBOKÉ VODĚ !!!
Více informací o specifikaci cvičení najdete https://www.aqua-zvak.cz/aqua-blansko/charakteristika-hodiny-v-krytem-bazenu/
KDY: NEDĚLE (6.1.2019 - 28.4.2019) pozn. Necvičíme 10.2. a 21.4.2019
ČAS: 16,00-17,00 HOD.; 17,00-18,00 hod.
PERMANENTKA: 1200 KČ/15 lekcí (MOŽNÉ JE ZAKOUPENÍ I S NIŽŠÍM POČTEM LEKCÍ)
JEDNORÁZOVÉ VSTUPNÉ: 100 KČ/1 hod.
pozn. Permanentku si můžete zakoupit i běhěm probíhajícího kurzu, bude vám odečtena částka za již proběhlé lekce. Nevychozené vstupy z permanentek za období ZÁŘÍ-PROSINEC 2018 můžete čerpat do 10.2.2019, dále na ně již nebude brán zřetel.
NA JEDNORÁZOVÉ VSTUPY JE VHODNÁ REZERVACE ,
BEZ NÍ NEZARUČUJI GARANCI MÍSTA V BAZÉNU.
V případě zájmu o cvičení si místo můžete rezervovat i v den cvičení
telefonicky, sms nebo e-mailem.
V případě dobírání lekce/lekcí ze staré permanentky
je též nutná rezervace - telefonicky, sms či e-mailem,
stejně jako na jednorázové vstupy.
Bez ní nezaručuji garanci místa v bazénu.
V případě zájmu o cvičení si místo můžete rezervovat i v den cvičení
telefonicky, sms nebo e-mailem.
Klady cvičení
Cvičením ve vodě využíváme odporu vody,
Snižuje se poškozování kloubů a páteře.
Dochází k formování, zpevňování a zlepšování fyzické kondice.
Jde o jednoduché cviky, které se provádějí v rychlejším i pomalejším tempu.
Aqua aerobic si s námi může vyzkoušet každý, kdo má rád vodní prostředí.
Bez ohledu na věk, fyzickou zdatnost a stupeň pokročilosti.
Pouze v případě zdravotního omezení doporučujeme
předchozí konzultaci s lékařem.
V posilovací části využíváme vodních pomůcek pro zvýšení účinnosti
a intenzity cvičení.