AQUA AEROBIC BLANSKO

KRYTÝ BAZÉN BLANSKO

Děkuji všem příznivcům za bezvadné cvičení a nadšení.
Budu se na Vás těšit od září 2020.
 

ZÁŘÍ - PROSINEC 2020

NAŠE LEKCE PROBÍHAJÍ V HLUBOKÉ VODĚ

KDY:  NEDĚLE (13.9.-6.12.2020)   !!! Necvičíme 27.9.,1.11.2020 !!!

ČAS: 16,00-17,00 hod.; 17,00-18,00 hod.

PERMANENTKA: 880 KČ/11 lekcí (pro zájemce je možné zakoupení i s nižším počtem lekcí)

pozn. 11-8 lekcí = 80 KČ/1 vstup; 5-7 lekcí = 90 KČ/1 vstup

JEDNORÁZOVÉ VSTUPNÉ: 100 KČ/1 hod.

pozn. Nevychozené vstupy z permanentek za období LEDEN-DUBEN 2020 si můžete vyčerpat do 25.10.2020.

NA  JEDNORÁZOVÉ  VSTUPY  JE  VHODNÁ  REZERVACE ,

BEZ NÍ NEZARUČUJI GARANCI MÍSTA V BAZÉNU.

 

V případě zájmu o cvičení si místo můžete rezervovat i v den cvičení

telefonicky, sms nebo e-mailem.

V případě dobírání lekce/lekcí ze staré permanentky

je též nutná rezervace - telefonicky, sms či e-mailem,

stejně jako na jednorázové vstupy.

Bez ní nezaručuji garanci místa v bazénu.

 

Klady cvičení

Cvičením ve vodě využíváme odporu vody,

snižuje se poškozování kloubů a páteře.

Dochází k formování, zpevňování a zlepšování fyzické kondice.

Jde o jednoduché cviky, které se provádějí v rychlejším i pomalejším tempu.

Aqua aerobic si s námi může vyzkoušet každý, kdo má rád vodní prostředí.

Bez ohledu na věk, fyzickou zdatnost a stupeň pokročilosti.

Pouze v případě zdravotního omezení doporučujeme

předchozí konzultaci s lékařem.

V posilovací části využíváme vodních pomůcek pro zvýšení účinnosti

a intenzity cvičení.