MIMOŘÁDNÉ OPATŘENÍ

Vzhledem k aktuální situaci v ČR jsou dočasně zastaveny všechny lekce aqua aerobiku. Chci Vás ujistit, že o své předplacené lekce nepřijdete z důvodu opatření proti šíření koronaviru. Hodiny začnou probíhat po obnovení provozu. O vývoji událostí Vás budu informovat dle aktuální situace.

 

Děkuji za pochopení.

 

Těším se na Vás a přeji Vám pevné zdraví.

 

Aqua aerobic

  • Lekce plné zdravého pohybu a zábavy.
  • Na hodinu se může připojit začátečník i pokročilý zájemce.
  • Vhodná sportovní aktivita pro všechny výkonnostní, věkové a váhové kategorie.
  • Cvičení zvládají i méně zdatní plavci.
  • Cvičením ve vodě využíváme odporu vody, snižuje se poškozování kloubů a páteře.
  • Dochází k formování, zpevňování a zlepšování fyzické kondice.
  • Jde o jednoduché cviky, které se provádějí v rychlejším i pomalejším tempu.
  • Aqua aerobic si s námi může vyzkoušet každý, kdo má rád vodní prostředí.
  • Bez ohledu na věk, fyzickou zdatnost a stupeň pokročilosti.
  • Pouze v případě zdravotního omezení doporučujeme předchozí konzultaci s lékařem.
  • V posilovací části využíváme vodních pomůcek pro zvýšení účinnosti a intenzity cvičení.
 

Jakýkoliv dotaz vám ráda písemně či telefonicky zodpovím.

 
REZERVACI můžete provést SMS zprávou
na číslo 604 523 691 nebo na e-mail: kamilazvakova@seznam.cz