Dobrý den milé klientky,
z důvodu postupného uvolňování nebudu moci lekce aqua aerobiku do letních prázdnin zahájit. Pokud se situace bude zlepšovat a umožní nám bez razantních opatření s lekcemi od září 2021 začít, tak se mnou určitě počítejte. Chci zachovat stejné dny a časy v Brně i Blansku. Čekám na podrobné informace z bazénů. Děkuji za pochopení

 

Těším se na Vás a doufám, že nás již nic nezastaví.

 

Přeji pevné zdraví a pěkné slunné dny.


 

 

Aqua aerobic

  • Lekce plné zdravého pohybu a zábavy.
  • Na hodinu se může připojit začátečník i pokročilý zájemce.
  • Vhodná sportovní aktivita pro všechny výkonnostní, věkové a váhové kategorie.
  • Cvičení zvládají i méně zdatní plavci.
  • Cvičením ve vodě využíváme odporu vody, snižuje se poškozování kloubů a páteře.
  • Dochází k formování, zpevňování a zlepšování fyzické kondice.
  • Jde o jednoduché cviky, které se provádějí v rychlejším i pomalejším tempu.
  • Aqua aerobic si s námi může vyzkoušet každý, kdo má rád vodní prostředí.
  • Bez ohledu na věk, fyzickou zdatnost a stupeň pokročilosti.
  • Pouze v případě zdravotního omezení doporučujeme předchozí konzultaci s lékařem.
  • V posilovací části využíváme vodních pomůcek pro zvýšení účinnosti a intenzity cvičení.
 

Jakýkoliv dotaz vám ráda písemně či telefonicky zodpovím.

 
REZERVACI můžete provést SMS zprávou
na číslo 604 523 691 nebo na e-mail: kamilazvakova@seznam.cz